高子馨讲师-精品课程-时间管理流程大纲
课程类型：	人力资源	授课语言：	普通话
总学课时：	1天	培训费用：	0元
授课时间：	2014年11月21日至2014年11月21日	授课地点：	杭州
浏览次数：	5506次	参加培训：	在线报名

时间管理流程大纲
一、导引阶段：
1、破冰活动 《忙与盲》
2、时间管理小测试
3、时间三原理：
我的时间我做主：
时间需要共享，更需要配合
时间永远第一
二、你的时间管理你决定：
1、做正确的事必正确的做事更重要
2、找到属于你的"快速通道"
游戏：1--100
你从哪里来要到那里去？
你需要做什么
什么能给你最高的回报
什么能给你最大的满足感
三、时间管理6原则： 
1、树立明确目标 
2、每次只做一件事
3、少量和多次
4、设立界限
5、减少偶然因素干扰
6、责任和兴趣的pk
相应的训练分析
四、时间管理音乐冥想：
冥想+音乐+催眠减压疗法
积极的语言配合音乐，引导学员冥想，放松自我
五、时间管理的分析和梳理：
1、时间四象限
又紧急又重要
不紧急但重要
紧急但不重要
不紧急不重要
2、二八法则
训练：个人时间规划
六、时间管理方法：
游戏：石头和沙子
1、取消法
2、以人替时法
3、改善效率法
4、以钱购时法
5、见缝插针法
七、提高时间效率的技术工具：
1、思维导图帮您整理信息，提升效率
2、工作日志
3、封闭式清单
八、结束：
规划：个人时间管理规划
同唱：时间的歌

>> 职业背景：
一个既做培训师又实际操作企业的实干者；
曾担任过德国阿尔诺橱柜辽宁销售大区副总裁；
北京诚亿时代科技公司副总经理；
6年专业培训经历、内训企业近五百家、亲自辅导学员近三千人；
主要研究礼仪培训，同时结合管理、服务、销售、职场实战的经验，从根本上提升企业绩效；
讲师实战经验：
曾获得太平洋保险公司2000人队伍"奠基基石"荣誉称号，并荣任其"全国巡回培训讲师"；
曾经用6个月时间打造、辅导德国阿尔诺橱柜辽宁公司，业绩从50万倍增到1000万；
曾经用1年时间辅导北京诚亿时代网络科技公司，搭班子，建队伍，业绩从5百万上升到3千万；
曾经历任中央广播电台，中国销售精英网，中国医药大联盟、北京市教委就业服务中心、劳动保障部人力资源资格特约认证讲师；

总裁 高层管理 中层管理 基层主管 新员工 基层员工

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