压力与情绪管理
课程类型：	内审员	授课语言：	普通话
总学课时：	2天	培训费用：	3800元
授课时间：	2018年08月01日至2018年08月02日	授课地点：	上海
浏览次数：	11059次	参加培训：	在线报名

模块一：压力管理
1. 什么是压力？
2. 压力的作用和价值
3. 压力信号捕捉？
4. 人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）
5. 化解压力的四维度法
6. 课程收获：如何增加职场中的"个人弹性"（抗压性）
7. 从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升
模块二：情绪管理
1. 情绪 的力量
 何为情绪？情绪对工作的影响
 下属在四种不同情绪状态下的行为表现（重点分析）
 哪些原因导致这些不同情绪的产生（问题背后的原因）
2. 情绪的自我管理（向内）
 情绪的自我控制
 情绪的自我调节
3. 调节和影响对方的情绪（向外）
 有效识别对方的情绪（敏感度提升）
 有效影响对方情绪的方法
4. 课程收获
 工作和生活中有效驾驭自己的情绪
 有效影响和调节他人的情绪

高级企业管理培训师
• 曾担任直销公司总部讲师 
• 长期担任欧美企业全国培训部负责人 
• EWS课程国内培训第一人 
• 强思企管 高级讲师 

• 《从技术走向管理》---- 新任管理者培训 
      荣誉客户：云南电视台；康佳；博世；百思买… 
• 《中层领导力》 ----领导力提升 
      荣誉客户：美乐家；日清；法雷奥；沃尔玛…
• 《服务意识与服务理念》 ----客户服务 
      荣誉客户：海尔；沃尔玛；科世达… 
•  《职场EQ与情绪管理》 
      荣誉客户：光明乳业；西门子；沃尔玛… 

下一课程：上海班组长培训班，上海班干部管理培训，可提供企业内训服务

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